- 정무
- 초보2018.07.08 12:48116 조회0 좋아요
Q.이렇게 먹어도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 키 175 골격근 37kg 체지방19프로 근육량 62kg 입니다. 그런데 제가 운동 칼로리소모 보면 800 칼로리 정도 하는데 제가 실제로 먹는 양 보면 맨날 2000 칼로리 까지 안돼구요 최대 가 1700 칼로리?? 정도 먹는데 괜찮겠죠 다이어트 중 이긴한데 건강에 이상있을까요?
3
153
공감 0
신고 0
