view-top
뇨뇨놈
초보
2018.07.08 13:27
216 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
단백질 파티!
가끔 포만감을 너무나 느끼고 싶을때 먹는 닭가슴살 소시지2개, 닭가슴살 한덩이, 계란 하나, 두부 1/3모+물에 씻은 유부! 그릭요거트 까지!!
하지만 위가 줄었는지 반밖에 못먹었다ㅠㅠ
그래도 행복행복
프사/닉네임 영역
뇨뇨놈
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동 막상 하기/시작이 어려운 사람들 꿀팁!
· 유부초밥 러버를 위한 레시피!
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
주말 점심
2
158
다이어터미닝이
+1
아침
2
254
독한!다이어터!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
랄라꼭꼬
07.08 19:25
완전 맛나보여요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뇨뇨놈
07.08 18:00
밍뀨쓰
아 나트륨이 4백 얼마 정도고, 구워먹으면 짜긴해요ㅠ 그런데 삶으면, 덜 짜더라구요! 그리고 저정도 나트륨은... 저는 그냥 ㅜㅜ 먹습니다 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
밍둥쓰
07.08 17:57
닭가슴살 소세지 괜찮은가요? 나트륨이 높더라구요ㅠㅠㅠ그래서 먹기가 꺼려져요ㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동