다이어트

다이어트 15일차 -5kg 감량

앱을깔고 시작한 날은 6월27일 이지만
실제로는 그보다 몇일전에 혼자 시작햇어요.

시작몸무게 92.

6월30일 인바디 88.4

7월8일 85.7

시작일부터 현재까지 5키로이상 감량되었네요

운동없이 식이조절만으로 여기까지왔네요.
지치지말고 고고~~~

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