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  • 나르샤샤
  • 초보2018.07.16 22:30103 조회0 좋아요
Q.고도비만입니다..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요?살이 너무쪄서 어플하게되었어요
몸무게가 많이나가면 처음부터 어떻게하는게좋을까요?
제가 지킬수있는것들부터 조금씩하고는있지만
키로수가 변하지않아요ㅜㅜ그래서 지쳐가네요..

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정말 힘듭니다...어떻게 해야될지...
0 98 앤소니
빨강이가 안와요ㅜㅜ
4 107 짱짱쏠

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댓글 (3)

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초보
  • 나르샤샤
  • 07.16 23:58
  • 한라&산 고마워요^^ 옆에있는사람보다 이렇게 얼굴안보고도 힘을 얻을수있다니..
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정석
  • 한라&산
  • 07.16 23:17
  • 멈추지만 말고 천천히 인내심을 가지고 해봅시다욤~!! 할수있어요^^

    님 댓글 덕분에 제 5주를 돌아보게 되었네요.
    잘못된 식단이 있었는지 폭식한 날은 없는지 운동을 게을리한 날은 없나 돌아보며 점검하는 시간이 되었어요.

    우리 화이팅 합시다욤~!
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초보
  • 50목표!
  • 07.16 22:35
  • 저도..
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