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에헤라
초보
2018.07.18 17:46
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Q.
주중 절식 할 경우 주말엔 많이 먹어도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주중엔 절식하는데 주말에는 입이 터져서 폭식하게 됩니다. 운동을 해서인지 아직까진 살이 더 찌진 않는데 저같은 분들 계신가요?
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에헤라
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· 물을 꼭 많이 마셔야하나요?
· 운동을 해서 땀이 나도 배는 차가워요
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물을 꼭 많이 마셔야하나요?
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에헤라
식욕억제ㅠㅠㅜ
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Hs21
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지존
1차컷팅끝남
07.18 18:46
어떠한 상황이든 폭식은 안하시는게 좋습니다
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정석
뚠새TV
07.18 18:43
하루정도는 치팅데이로 생각하는건 어떨까요 ㅎㅎ 제가 그랬었어요
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