- 44.99
- 초보2016.01.29 10:5949 조회0 좋아요
01월 28일 (음식 528kcal, 운동 900kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
528/ 800
900/ 165
성공
(1007)
아침식사 : 15kcal (2.84%)
| [동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 | 15kcal |
점심식사 : 358kcal (67.80%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 | 80kcal |
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
| [동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 | 15kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
저녁식사 : 125kcal (23.67%)
| 굴 | 19kcal |
| 감자찌개 | 64kcal |
| [동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 | 15kcal |
| 생미역 | 7kcal |
| 초장 | 20kcal |
간식 : 30kcal (5.68%)
| [동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 | 15kcal |
| [동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 | 15kcal |
운동 : 900kcal
| 싸이클 실내자전거 | 900kcal |
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