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  • gpsjqjx
  • 초보2018.07.25 13:13123 조회0 좋아요
Q.근력운동이 뭔가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력이랑 유산소 구분을 못하겠네요..ㅠ

전신칼로리, 복근, 허벅지 빨리빼기 이런식의 제목이 많은데 이거 전부 유산소인가요?

전신만 유산소인가요..??


유명한 티파니 허리운동이나 마일리 사이러스 다리운동 이런것들은 뭔가요?

구분하는법 아시는지ㅠㅠㅠ

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  • gpsjqjx
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다신
  • ssoma
  • 07.25 13:21
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