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  • jyen0ju
  • 초보2018.07.27 13:09232 조회0 좋아요
Q.생리 중 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 생리할 때 다이어트는 어떻게 하시나요...?ㅠㅠ

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  • jyen0ju
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 튼씬으로
  • 07.27 18:44
  • 평소처럼 식단 유지하구요 양이많은날 경우 운동할때 너무 무리하게 운동하지는 않고 빈혈증세처럼 어지러우면 즉시 중단합니다!
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초보
  • meilin89
  • 07.27 13:43
  • 평소대로 합니다ㅠㅠ 생리통 심한편인데 처음 시작만힘글지 하다보면 생리통도 사라지더라구여
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정석
  • 저주하비
  • 07.27 13:38
  • 전 생리통 심한날은 집에서 푹 쉬고 괜찮아지면 헬스장가서 일단 유산소 천천히 하다가 운동강도를 평소처럼 높여요. 몸이 어디까지 버티나 하고 말이죠
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