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  • 움냡냡
  • 초보2018.07.27 13:45141 조회0 좋아요
Q.당류가..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유지중이구요 하루 식단 대략적으로 짜놓고 첨삭하면서 먹는편인데 칼로리는 남으면서 당류가 왜 저렇게 계속 간당간당하게 초과할까요..?처음엔 65g정도 나왔는데 저것도 줄인거에요ㅠㅠ..과일당도 무시하면 안되는거겠죠.....? (칼로리가 너무 부족해서 저거보다는 400에서 500정도 더 먹을거에요!!)

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댓글 (2)

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초보
  • 움냡냡
  • 07.27 13:51
  • 진짜 과일 아니면 먹을 당류도 없는데ㅜㅜ서럽네여...
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초보
  • meilin89
  • 07.27 13:48
  • 과일 좀 먹으면 확 올라가더라구여~ ㅠㅠ
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