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Q.아침에 많이 먹는건 진짜 살이 덜찌나여

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아침에 많이 먹는건 진짜 살이 덜찌나여??

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댓글리스트

볼살빵빵사춘기
07.28 14:32
저는 개인적으로 아니라고 봐요. 아침을 챙겨먹는 것은 도움이 되지만 많이 먹는건 도움이 안된다고 생각해요 아침에 많이 먹어도 저녁되면 똑같이 배고파져서 저는 차라리 아침을 우유 한 잔이나 바나나 한 개 이렇게 간단히 먹고 저녁을 7시 이전으로 좀 든든하게 먹어요!!
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