다이어트

Q.근육형비만일 경우 식단조절하는법

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

제가 상체비만에 근육량도 많은편입니다.... 식단조절을 해야하는데 식욕도 폭발이라서 어떻게하면 좋을까요~?

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

/습관
07.30 00:13
인바디 기준으로 근육량 그래프가 체지방량 그래프를 넘어서지 않는 이상 그냥 무시하시고 적당히 먹고 적당히 운동하시면 알아서 정리됩니다
근육량 그래프가 체지방량 그래프를 넘어간다면 개이득이죠 좀만 운동해도 살 잘빠집니다~
답글쓰기

채택된 답변

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top