- pulip98
- 초보2018.07.30 13:37102 조회0 좋아요
닭가슴살로 단백질 보충이 필요한 다이어터에요!
평소 식단을 과일, 곤약면,두유, 야채 볶음을 주로 해서 짜고 있는데 단백질이 부족한 것 같다는 생각을 계속 하고 있었어요! 닭가슴살 소세지를 사서 먹어봤는데 포만감이 영 그렇더라구요..ㅠ 꼬꼬빌 건강 식단으로 채소와 함께 곁들여서 닭가슴살 채소 볶음, 불고기 채소 볶음 같이 다양한 요리를 해서 먹는다면 운동할 때에도 훨씬 더 힘이 덜 들고 포만감도 오래 지속되고, 영양 밸런스도 잘 맞출 수 있을 것 같아요! ♡♡♡
0
76
