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  • 유별찌
  • 입문2018.08.03 01:3676 조회0 좋아요
Q.진짜 도와주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 식단이 어려워요 ㅜㅜㅜ어떤걸 먹어야되는지도 모르겟어요 특히 야식이 문제에요 ㅜㅜㅜ

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  • 유별찌
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꼬르륵 소리...ㅠㅠ
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댓글 (3)

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입문
  • miyada
  • 08.03 10:49
  • 야식...ㅠ
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다신
  • 49쩜9
  • 08.03 07:39
  • 야식은 금지!
    (야식으로 3년간 14키로찌고 그거 빼느라 죽도록 고생중 ㅠㅠ)
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정석
  • 이번엔꼭-
  • 08.03 03:59
  • 야식은..끊으시는게 좋구요ㅠㅠㅠ
    식단은 탄수화물 줄이시는게 좋고 초반은 먹던양 반정도만 줄이셔도 큰 효과 있을거에요~
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