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  • 미니맘!
  • 초보2018.08.04 11:1268 조회0 좋아요
Q.수분조절?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어떤분은 수분을 조절하며 조금 마셔야 살이빠진다는데ㅠ 맞는걸까요? 전 2리터는 마셔야하는줄 알았는데~~ 헷갈리네요ㅠ

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스트레스
5 99 너만상훼
한달하고 1주일동안 5~7kg 뺄수 잇을까요??
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정석
  • 빼꼼횽아
  • 08.04 17:00
  • 충분한 수분 섭취는 정말 필수 입니다. 대회 나가시는분들 혹은 프로필 촬영하시는 분들은 근육이 더 선명하게 보이기위해 단시간에 수분 조절을 하지만 일반인 분들은 충분한 수분을 삽취하셔야 좋으세요
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