다이어트

제제7623
정석2018.08.04 13:4987 조회0 좋아요

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도전 질문이요

30일 플랭크를 하고 있는데 30일 이후에 계속할 경우 시간은 동일하게 30초부터 시작하나요? 아니면 30일에 하던대로 4분인가 5분으로 계속하나요?

제제7623
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다신지킴이
08.06 13:45
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
30일 이후의 도전도 기존과 동일하게 도전표에 나와 있는 시간대로 진행해주시면 됩니다.
감사합니다. ^^
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