- ㅈㅎㅅㄹㅎ
- 입문2018.08.06 18:0137 조회0 좋아요
08월 06일 (음식 1099kcal, 운동 148kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1099/ 1504
148/ 251
성공
(302)
아침식사 : 130kcal (11.83%)
| [남양유업] 맛있는우유GT (1팩, 200ml) | 130kcal |
점심식사 : 565kcal (51.41%)
| [오뚜기] 스낵면 (1봉, 108g) | 485kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 80kcal |
간식 : 404kcal (36.76%)
| 아이스크림 (1컵, 100g) | 186kcal |
| [립톤] 아이스티 믹스 복숭아맛 (1스틱, 14g) | 58kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT (1팩, 200ml) | 130kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
운동 : 148kcal
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
| 계단오르기 걷기 (10분) | 70kcal |
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