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  • 상꼬꼬마
  • 정석2018.08.06 19:1186 조회0 좋아요
Q.알바&운동 병행
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
주말 알바를 하면서 다이어트를 하고 있는데 알바를 이제 평일로 옮기게 되서요 알바를 점심12시-18시까지 하고 운동하는게 나을까요 아니면 운동하고서 알바를 18시에 가는게 나을까요 제가 항상 헬스장 가면 씻는거 까지해서 2시간 30분은 헬스장에 있는데.. 어떤게 더 효율적일지 모르겠어서 도움을 요청합니다ㅜㅜㅜㅜ

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다신
  • /습관
  • 08.06 19:37
  • 상관없어요 효율같은거 차이 없어요
    그냥 본인 체력이 더 좋을때 하셔요
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