다이어트

Q.무슨 다이어트를 해야 할까요

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듀칸이랑 gm 병행으로 3달동안 18킬로 뺐는데, 정체기가 온건지 빠지질 않네요. 저탄 다이어트시에 함께 할수 있는 다이어트 뭐가 있을까요? 운동할 시간이 많이 없네여.

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