다이어트

Q.살이 안 빠져요

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운동이랑 식단 조절을 하고 있는데 생각보다 살이 잘 안 빠져요ㅜㅜ

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다식다신
08.09 07:22
살인지, 체중인지 확인해 보세요. 식단을 갖추며 운동을 했는데 안변할 이유는 단하나도 없답니다. 근육량이 늘어 수분보유량의 증가로 체중이 유지혹은 늘어난 건 좋은 현상입니다.
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