다이어트

첫일기~

오늘아침 바나나1개 단백한끼셰이트
점심 카레라이스 1/2
저녁은 아마도 닭가슴살소시지?..

운동은 땅끄 홈트레이닝 전신유산소 전신근력

다요트성공기원🐽💪💪

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