view-top
  • Dthdus
  • 초보2018.08.12 16:39140 조회1 좋아요
Q.줄넘기는 하루에 몇개씩해야 하나요..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 하루에 2000개 하는데 효과가 언제 부터 나올까요..??
줄넘기 시작한지는 1개월조금 넘었어용

프사/닉네임 영역
  • Dthdus
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

단백질 위주 식단을 해야하는데 ㅜㅜ
1 78 Dthdus
줄넘기로 효과 보시는 분들 계신가요?
7 177 윱니버스

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • OO4749
  • 08.12 17:55
  • 하루하루마다 갯수를 올리세요 그래야 효과을 볼수가있어요 !!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 08.12 17:06
  • 갯수 보다는 줄넘기 빠르기를 올려보세요. 호흡이 매우 거칠어 지도록...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 삥뽕뺑뽕
  • 08.12 16:55
  • 하루하루 하는 양을 늘려야 효과가 나요!! 그대로 하면 몸이 익숙해져서 자극을 덜 받아요 매일 200-500개 늘려서 해보세용
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동