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  • 두덩
  • 초보2018.08.18 07:3560 조회0 좋아요
Q.유산소운동
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집에서 유산소 운동 뭐가있을까요?

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생리전 아랫배가 너무 나오고 체중증가ㅜㅜ
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하루 1000칼로리 미만이요
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다신
  • ssoma
  • 08.18 08:45
  • 버피. 점핑잭. 줄넘기. 암워킹. 마운틴클라이머 등등등등 겁나게 많아요 ㅜ.ㅜ
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