- 쿠루쿠미
- 정석2018.08.18 23:5068 조회0 좋아요
08월 18일 (음식 2521kcal, 운동 105kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2521/ 1767
105/ 294
실패
(943)
아침식사 : 461kcal (18.29%)
| 닭강정 | 248kcal |
| 현미밥 | 122kcal |
| [GS25] 붉은대게딱지장 | 52kcal |
| 모듬샐러드 | 39kcal |
오전 간식 : 801kcal (31.77%)
운동후 코치님이랑 우동한그릇 !!
| 우동 | 722kcal |
| 삶은 계란 | 79kcal |
점심식사 : 237kcal (9.40%)
| 고구마말랭이 | 143kcal |
| 마카다미아 | 94kcal |
오후 간식 : 162kcal (6.43%)
| 마카다미아 | 162kcal |
저녁식사 : 860kcal (34.11%)
| 오징어튀김 | 354kcal |
| 새우튀김 | 98kcal |
| 김말이튀김 | 62kcal |
| [파이바게뜨] 치즈볼 | 211kcal |
| [BBQ] 자메이카 통다리 구이 | 135kcal |
운동 : 105kcal
| 버피테스트 | 100kcal |
| 런지 | 5kcal |
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