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  • 초보2018.08.22 11:53104 조회0 좋아요
Q.운동 주4회만 해도 효과있을까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단관리와함께 꾸준히
피곤하지않을정도로만 운동하다보니 주4회가 적당하네요 ㅠ

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