- 민주원엄마
- 입문2018.08.25 23:4532 조회0 좋아요
08월 25일 (음식 1366kcal, 운동 250kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1366/ 1489
250/ 248
성공
(125)
아침식사 : 268kcal (19.62%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
| 리코타치즈샐러드 | 258kcal |
오전 간식 : 59kcal (4.32%)
| [파리바게뜨] 복숭아 아이스티 | 41kcal |
| 알사탕 | 18kcal |
점심식사 : 370kcal (27.09%)
| 월남쌈 | 210kcal |
| [포메인] 쌀국수 | 160kcal |
오후 간식 : 430kcal (31.48%)
| 아메리카노 | 4kcal |
| [파리바게뜨] 진한치즈타르트 | 172kcal |
| [설빙] 인절미빙수 | 254kcal |
저녁식사 : 239kcal (17.50%)
| [허닭] 큐브 닭가슴살 청양고추맛 | 190kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 49kcal |
운동 : 250kcal
| 싸이클 실내자전거 | 250kcal |
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