view-top
  • Wang잭슨
  • 입문2016.01.29 21:49104 조회0 좋아요
Q.작심1일다이어트 ㅠ ㅠ 식욕참는법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘부터다이어트할라고 하루한끼먹고 저녁은단백질음료먹으면서빼려햇으나.......고구마에김치까지올려서2개나먹어버렷음니다.....식욕참는법좀알려주세요 팁이라던지!!!ㅠ ㅠ ㅠ

프사/닉네임 영역
  • Wang잭슨
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

빵먹어도되요?
2 137 겸둥이용
단백질보충제
5 123 wjd

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • Wang잭슨
  • 01.29 22:07
  • 감사합니다!!!!!!!!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 전진맘
  • 01.29 22:04
  • 식욕억제가안되시면 극단적인음식조절은하지마세요.그냥세끼다드시고 (양을줄여서)중간중간 간식으로 견과류나 고구마,계란등으로 드셔보세요.저렇게다욧식단못지킬거 괜히하면스트레스만받아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • youngeeee
  • 01.29 22:02
  • 그냥 그런 생각들 하지마시고 간식 같은 건 다 치워버리세요~ 그리고 너무 갑자기 식단 줄이면 요요올 가능성이 더 커져요!ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동