- 배고픈효니
- 정석2018.09.03 20:1938 조회0 좋아요
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09월 03일 (음식 1317kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
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성공
(613)
아침식사 : 340kcal (25.82%)
| 명이나물 | 11kcal |
| 마늘쫑무침 | 34kcal |
| 더덕무침 | 38kcal |
| 찐고구마 | 69kcal |
| 닭가슴살 | 56kcal |
| 찐고구마 | 60kcal |
| 상추 | 9kcal |
| 천도복숭아 | 63kcal |
점심식사 : 523kcal (39.71%)
| 마늘쫑무침 | 29kcal |
| 더덕무침 | 24kcal |
| 명이나물 | 6kcal |
| 찐고구마 | 130kcal |
| 닭가슴살 | 81kcal |
| [한미] 완전두유 | 80kcal |
| 조율체 다이어트 쉐이크 | 95kcal |
| 상추 | 14kcal |
| 천도복숭아 | 64kcal |
오후 간식 : 6kcal (0.46%)
| [GRN] 배부른 분홍이 곤약젤리 | 6kcal |
저녁식사 : 448kcal (34.02%)
| 찐고구마 | 112kcal |
| 닭가슴살 | 66kcal |
| 마늘쫑볶음 | 13kcal |
| 명이나물 | 5kcal |
| 더덕무침 | 26kcal |
| [테일러] 푸룬주스(200ml) | 142kcal |
| 상추 | 14kcal |
| 천도복숭아 | 70kcal |
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