다이어트

Q.식단이 자꾸 실패 ㅠㅠ

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평소에 어떻게 먹을지 식단을 다 짜놓긴했는데.... 일주일에도 주말은 당연하고 평일에도 한두끼씩은 무너져요 ㅠㅠ 원래 매운음식이랑 맥주를 넘나 사랑했던 사람이라.....흑흑 그나마 운동하는건 싫어하진 않는데.. 오늘도 폭식하고 맥주마셔서 도로아미타불..

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