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  • ㅁㅕㄴㅏ
  • 초보2018.09.10 21:37253 조회0 좋아요
Q.생리중 운동 하루 쉬어도 괜찮나요 ??
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오늘따라 몸에 힘도 안들어가고 식은땀이 나고 생리까지
겹쳐서 몸이 최악인데 .. 운동하루 쉬어도 괜찮을까요 ..?
참고로 오늘 700칼로리 정도 먹었어요 !

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지존
  • 환빈진이
  • 09.10 22:37
  • 생리중에는 근력운동보다 간단한 스트레칭 교정운동위주로 하라고 되어있더라구요
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