- 밤알갱이
- 정석2018.09.13 18:04163 조회2 좋아요
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180913 저녁 식단
기름 없이 만든 계란프라이 + 닭가슴살 스테이크 + 아몬드 브리즈 언스위트
원래는 고구마도 같이 먹었지만 저는 저녁시간이랑 운동시간의 텀이 좀 짧은 편이라 포만감이 너무 오래가면 별로더라구요 그래서 어제부터 고구마를 빼서 먹고 있어요 ㅎㅎ 계란은 역시 반숙 🍳
원래는 고구마도 같이 먹었지만 저는 저녁시간이랑 운동시간의 텀이 좀 짧은 편이라 포만감이 너무 오래가면 별로더라구요 그래서 어제부터 고구마를 빼서 먹고 있어요 ㅎㅎ 계란은 역시 반숙 🍳
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