view-top
릘릐
초보
2018.09.16 10:07
77 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다신밥상! 체험단 신청 합니다~
작년 거의 굶다시피 다이어트를 해서 13킬로를 빼고
몇 달 유지하다 세 달 만에 8킬로 요요가 와버려서
다시 다이어트를 시작한 다이어터입니다 ㅠㅠ
한번 요요가 와보니 겁이 나서 굶는 다이어트는 못할 거 같은데
그렇다고 식단을 어떻게 시작해야 할지도 모르겠어요 ㅠㅠ
다신 밥상으로 다이어트 식단도 참고하고
이번엔 요요 오지 않게 건강한 다이어트하고 싶습니다!
프사/닉네임 영역
릘릐
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 에브리밀 도시락 체험단 신청합니다💕
· 허벅지 운동
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다신밥상 저에게 너무 필요해요ㅠㅠ
0
85
아리33
+1
대사증후군 주의 판정 받았습니다 ㅠㅠ도와주세요
0
170
쓰스
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동