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  • 저도껴줘염
  • 정석2014.10.14 23:07283 조회0 좋아요
Q.다이어트 22주차... 16kg 뺏는데..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
정체기 왔나바여 ㅠㅠ 운동도 식이해도 잘안빠지네여 ㅠㅠ 노하우있으면 알려주세여..

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댓글 (3)

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초보
  • 다이어!트
  • 10.14 23:42
  • 그거 베스트글에 나오던데요 찾아보세요
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지존
  • 막시미노
  • 10.14 23:36
  • 체질이 변하는기간 아닐까요? 체중보다 중요한게 체성분이자나요 체중에 집착 마시고 꾸준히 하시면 발전이 있을겁니다
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초보
  • 밤비벨
  • 10.14 23:19
  • 운동 강도 조금 높여야 된다고 들었어요
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