view-top
  • 돼지냐사람이냐
  • 정석2018.09.21 23:17186 조회0 좋아요
Q.매일 공복운동해도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
2주안에 급히 빼야해서 ㅠㅠ 매일 공복 1시간 운동 해도 될까요??(빠르게 걷기) 170/83키로인데 2주동안 3키로 빼는게 목표예요

프사/닉네임 영역
  • 돼지냐사람이냐
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
꼭 좀 도움좀 주세요....
5 195 날씬이가되길....
인바디를 재봤는데... 충격 그자체에요 ㅠㅠ
2 154 배고프지않았으면

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • DY사랑
  • 09.23 17:45
  • 저는 공복운동은 힘들어서 도저히 못 하겠더라구요 그리고 공복운동 후에 먹는게 더 당겨요 ㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • ssoma
  • 09.22 05:02
  • 체중만 3키로 줄이는 거라면 차라리 땀복 입고 사우나 들어 가시면 3키로 쯤 하루만에도 빠집니다. 물마시면 금방 원위치 하겠지만...... 2주동안 3키로가 아니라 7개월 20키로 목표로 꾸준히 관리 하시는게 어떠하실지........
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동