다이어트

Q.오래동안 다이어트하는법

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

항상 작심삼일이에요ㅠㅠ 도와주새요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

최디니
09.25 18:50
현재 다이어트 4개월차인데...."이때만 참으면 돼" 라는 생각보다는 나는 평생 소식할것이고 맛을 음미하면서 일주일에 한번씩만 극 소량먹겠다 라고 생각 하면서 다이어트를 오래지속하시는게 좋다고 생각해요 그러다보면 먹고싶어도 안 넘어가거든요... 저도 예전엔 라면이라던가 많이먹었는데 이젠 거의 끊은상태고 안 먹어요 나트륨이나 이런거 꼭 확인하고 있구요. 그냥 인생자체를 가끔씩은 먹지만 365일 다이어트라고 생각해보세요
답글쓰기