다이어트

변비 꿀팁!

무지방 무설탕 그릭요거트에 (65g 기준) 프락토 올리고당 15g 정도 추가해서 제철과일 2~3가지 200g 같이 섭취해주면 정말 변비탈출 가능!!

정말 추천해요ㅠㅠㅠㅠ

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