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  • 201221
  • 정석2018.09.29 23:0064 조회0 좋아요
Q.운동을 나눠서 하기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루운동을 실내자전거 기준으로 1시간씩 나눠서 오전오후 하는것과 오후에 2시간하는것 어떤게 효과적인 방법은 뭘까요

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  • 201221
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1 64 다욧뚜하꾸야

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