다이어트

Q.밀가루 끊기

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

밀가루를 끊어야 될거같은데.... 아예 끊지는 못할거같고 일주일에 한끼정도는 라면 괜찮겠됴...?

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건강하게뺍시다
09.30 18:51
구러시다면.. 라면 드신날은 더 빡씨게 운동하시고 그담날은 식이를 더 빡세게 잡아주시뭔 될것같아요 ㅎㅎ 먹고싶은거 너무 참아도 폭식해버려서 위험하니까... 처음에는 일주일에 한번, 다음엔 이주에..삼주에...달에... 이런식으러 차근차근 줄여나가보세요~!! 너무 자주드시는것두 안좋으니 밀가루 끊기 파이팅 합시당 ㅎㅎ
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