다이어트

나은수지
초보2018.10.02 06:22678 조회1 좋아요

고구마치즈채소볶음

고구마를 삶아서 먹기좋게 자른다.
양파,마늘,파프리카를 먹기좋게 썬다.
기름을 살짝 두르고 모든 채소를 볶아준다.
채소에 후추를 살짝 부려주고 옆에 치즈 한장을 녹인다.
고구마와 볶은채소,치즈를 곁들여 먹는다.

마늘,후추가 들어가서 살짝 매콤하면서
치즈가 들어가서 풍미도 있고
채소가 들어가서 씹히는 맛도 있고
고구마가 들어가서 단맛도 있어서 맛있어요 !
한번 만들어먹어보세요 ~~

나은수지
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

+1

아이스크림대체음식!! 꿀맛

9 2552 나은수지

+3

400Kcal파기름계란콩밥💛 손쉽게드세요!맛도 영양도

4 817 삐삐YOO

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

rlrnrlrn
10.12 00:18
와 낼 도전해봅니다
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동