view-top
pianish
초보
2018.10.03 13:27
829 조회
3 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
3일차)폭식방지 다이어트 식판(+16:8 간헐적단식)
총감량 1 (근육0.4 체지방0.6)
프사/닉네임 영역
pianish
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 채식식단이라고 칼로리가 다 낮은건 아니죠?
· 먹는걸로 외로움을 채웠는데.
· 다이어트 성공 보상으로 생각하시는거 있나요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
점심
0
155
zenzen
+1
건강 건강
0
256
생각말행동
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
istemi
10.28 20:50
저랑 같은 식판 쓰시네요 같이 파이팅해요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뜨니뜬
10.04 01:51
pianish
저염 김치는 어디 파는 건가요?? 아니면 직접 담그세요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
pianish
10.03 13:29
저염김치 가쓰오계란말이3분의1 삼치 귀리곤약밥 폰즈샐러드 영양제
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동