다이어트

다요트어려어
초보2018.10.08 02:14209 조회0 좋아요

Q.다이어트가 처음이라 넘 어려어요ㅠㅠㅠ

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

운동을 이틀에 한번하는 것도 효과 있겠죠...? 예를들면 하루는 땅끄뱃살운동을하고 하루는 레베카복근 운동하고 이렇게 번갈아가면서 하는거에요. 하루는 땅끄 팔뚝 하루는 이소라 팔뚝 이렇게 번갈아가면서! 이렇게 해도 상관없겠죠...??ㅠㅠ

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미로암124
10.08 03:11
힘내요!!화이팅
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최디니
10.08 02:56
뭐든지 꾸준히 지속적으로 하는게 도움 된다고 생각해요 이틀에 한번하는게 차라리 안하는것보단 낫겠죠 ㅠㅠ 꾸준히 재미 길들일수있게 노력해보세요
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