다이어트

Q.골견근량 줄이기?

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예전에 다이어트 한의원가면
그렇게 근육량을 줄이라는 얘기를 많이 들었어요
근육량 늘리기도 함든걸 어떻게 줄여요?
인바디해보면 체중도 과체중
체지방도 과체지방인데
골견근량이 제일 오바ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저와 같은 고민 있으신분?ㅋㅋㅋㅋ

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