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  • Sophie910727
  • 초보2018.10.10 19:50100 조회0 좋아요
26일차
매일 운동 최소 30분
평균 소모 860칼로리
음식은 먹고싶은대로 대신 소량
체중감소 2.6kg

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  • Sophie910727
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10월 10일 (음식 1009kcal)
0 58 ♡한하루♡
식단조절 2일차
0 53 주이012310

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댓글 (2)

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초보
  • Sophie910727
  • 10.10 19:56
  • 10킬로꼭뺄거야 많이 빠진건가요 ㅠㅠ 운동량 평균이 하루 30분이지 4주동안 아침저녁으로 한시간씩 해주고 이틀인가 쉬었거든요 ㅠㅠ 목표는 5킬로였는데 꺼이꺼이
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 10.10 19:53
  • 한 달도 안돼서 2.6킬로면 많이 빼셨네요 축하^^*
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