다이어트

5일차 57.3

공복산행2시간 후

아침 그릭요거트 +냉동과일
당분10그람 있는..

낮잠후
계란미역국에 고구마 130

마지막
밥세숟가락 꽁치김치찌개

첫날대비 597->573
공복산행은 해도해도 익숙해 지지않는 죽을맛 ><

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