view-top
rula
초보
2018.10.15 21:38
124 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
체험단 신청합니다!!
혼자 요가를 병행하며 18킬로를 뺐지만
요즘 다시 3키로 정도가 늘었습니다
폭식이 문제라 음식 조절에 몹시 신경을 쓰는데
양배추 피 만두라니요!!!!!
꼭 체험해 보고 싶습니다
Insta: @schaukel21
프사/닉네임 영역
rula
46/저녁다욧식/일주일최소3회운동
더보기
· 03월 04일 (음식 455kcal, 운동 1039kcal)
· 혹시 아이폰으로 다신 쓰시는분들!!!!
· 다이어트시 밀가루 음식은 꼭 금물인가요?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
신청합니다!
0
113
지222
양쌈볼 체험 신청합니다~
0
111
솜뭉이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동