- 코닿
- 정석2018.10.16 07:3061 조회0 좋아요
👉정체기
이주째 몸무게가 그대로..이게 정체긴가봐요.
빡세게 운동하고 먹고싶은 거 못먹는 것보다 힘든게
다이어트 한다고 하고있는데 살은 안빠지고 있는 거.
내가 지금 잘하고있는건지 뭐가 잘못된건 아닌지
이러다 다시 살찌는건 아닌지 그게 힘드네요..ㅠㅠ
정체기 어떻게 극복해야 할까요?
빡세게 운동하고 먹고싶은 거 못먹는 것보다 힘든게
다이어트 한다고 하고있는데 살은 안빠지고 있는 거.
내가 지금 잘하고있는건지 뭐가 잘못된건 아닌지
이러다 다시 살찌는건 아닌지 그게 힘드네요..ㅠㅠ
정체기 어떻게 극복해야 할까요?
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