다이어트

지민민밍
입문2018.10.19 22:0680 조회0 좋아요

다신 12기 신청해요

2012년 3개월동안 1일 1끼하며 한시간 반 헬스 병행하여 60키로에서 52키로로 감량한 후, 3년을 어느정도유지하다가 공부를 시작하면서 최근 2년 사이에 다시 마지막 사진처럼 다시 60키로로 돌아왔어요, 지금은 직장을 다니고있지만 나이가 들면서 식단 조절과 운동이 너무 지키기 어렵습니다... 다시 50초반으로 돌아가고 싶어요 도전하고 싶습니다.

지민민밍
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1 82 개똥개똥

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신청합니다.

1 86 구닌슬기

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다신지킴이
10.22 13:14
안녕하세요. 다신 관리자입니다.
회원님~ BMI 측정 캡쳐 화면을 올려주세요.(다신 앱 > 비만도계산기 > 기본정보)

다신 12기 도전 기간은 오늘 10월 22일(월)~11월 20일(화) 30일간입니다.
★10월 22일(월) 오늘내로 신청글 수정과 함께 [다신 12기] 미션등록 게시판에 도전 1일차 인증글을 올려주세요!
(체중인증사진+전신사진+일일미션 1일차 인증 게시물)
오늘내로 신청글 수정과 도전 1일차 인증글 등록이 없을시 미션 실패입니다.
참고 부탁드려요.
감사합니다.^^
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