- 44.99
- 초보2016.01.31 19:4616 조회0 좋아요
01월 31일 (음식 546kcal, 운동 210kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
546/ 800
210/ 165
성공
(299)
아침식사 : 164kcal (30.04%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 | 100kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
점심식사 : 266kcal (48.72%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 | 80kcal |
| [풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부 | 70kcal |
| 양배추샐러드 | 35kcal |
| 떡볶이소스 | 63kcal |
| 메추리알장조림 | 18kcal |
저녁식사 : 101kcal (18.50%)
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 | 80kcal |
| 양배추찜 | 4kcal |
| 두부조림 | 17kcal |
간식 : 15kcal (2.75%)
| [동서식품] 맥심오리지날부드러운블랙커피믹스 | 15kcal |
운동 : 210kcal
| 싸이클 실내자전거 | 210kcal |
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