- 서나쨔응
- 초보2016.01.31 20:0127 조회0 좋아요
01월 31일 (음식 871kcal, 운동 438kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
871/ 1529
438/ 254
성공
(842)
아침식사 : 15kcal (1.72%)
| 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 243kcal (27.90%)
| 닭백숙 | 145kcal |
| 고추 | 19kcal |
| 깍두기 | 16kcal |
| 찹쌀 | 63kcal |
저녁식사 : 603kcal (69.23%)
| [피자스쿨] 페퍼로니피자 | 91kcal |
| 코다리찜 | 73kcal |
| 바게뜨빵 | 88kcal |
| 김치콩나물국 | 58kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 15kcal |
| 두부 | 19kcal |
| 나쵸 | 179kcal |
| 리날디쓰리치즈소스 | 80kcal |
간식 : 10kcal (1.15%)
| [롯데] 자일리톨껌 | 10kcal |
운동 : 438kcal
| 조깅 달리기 | 280kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 산책 걷기 | 40kcal |
| 산책 걷기 | 40kcal |
0
49
