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  • 별빛산책
  • 초보2018.10.31 09:0371 조회0 좋아요
Q.추천요. 복근운동 해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
복근운동 쉽게 할 수있는 영상 추천 해 주세요

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다신
  • ssoma
  • 10.31 09:18
  • 플랭크와 사이드플랭크 리버스 플랭크를 하루 한번만 버틸 수 있을 때까지 해보세요.
  • 답글쓰기
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