- 밍당
- 입문2018.11.05 19:3899 조회0 좋아요
Q.팔 근육이....심각합니다
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제가 165에 67키로 거든요 그래서 다이어트가 시급하다 싶어서 운동을 좀 했는데 마일리 사이러스(?)가 하는 ㅍㄹ 운동 베스트랑 가슴, 등운동 좀 했더니 하루아침에 팔에 근육이 생겨버렸어요.....ㅇㅅㅇ
팔에 힘주면 엄청 딱딱해서 다른애들도 다 놀라요...
아무래도 저는 조금만 운동해도 근육이 생기는 체질인가본데
이 생태에서 팔 운동을 계속해도 될까요 안된다면 팔 운동 말고 다른 운동은 해도 괜찮을까요???ㅠㅠㅠㅠㅠ
정말 시급해요ㅠㅠㅠ
팔에 힘주면 엄청 딱딱해서 다른애들도 다 놀라요...
아무래도 저는 조금만 운동해도 근육이 생기는 체질인가본데
이 생태에서 팔 운동을 계속해도 될까요 안된다면 팔 운동 말고 다른 운동은 해도 괜찮을까요???ㅠㅠㅠㅠㅠ
정말 시급해요ㅠㅠㅠ
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